Lorsque vous traitez avec quelqu’un qui est en deuil, vous devez être très prudent à propos des mots que vous utilisez et de la façon de les aborder.

C’ est un moment délicat et les émotions sont fraîches ; le contact physique est un must dans ces situations.

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En raison de la nature délicate, nous voulons examiner certaines choses que vous pouvez dire à quelqu’un qui est en deuil, et aussi quand vous devriez garder le silence.

Parce que parfois nous faisons le contraire quand nous sommes impatients d’aider.

Si vous avez besoin de pleurer, faites-le

Qu’ est-ce que tout le monde te disait quand tu pleurais peu ? « Ne pleure pas ». Qu’est-ce qu’ils t’ont dit quand tu étais triste ? « Ne sois pas désolé ».

Supprimer ses émotions n’est pas bon pour personne, surtout pas quand la personne traverse un processus de deuil.

Vous devez laisser la personne exprimer ses sentiments si vous en avez besoin. Ne laissez jamais la personne sentir qu’il y a quelque chose qu’elle ne devrait pas faire ou qu’elle doit rester sous contrôle.

Ensuite, la meilleure chose à faire est de laisser la personne pleurer, crier et faire sortir ses sentiments de toute façon nécessaire.

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Si tu as besoin de moi, je suis là.

Beaucoup fuient leur chagrin. L’expérience est insupportable, donc ils vérifient.

Ce n’est pas non plus bon parce qu’ une personne en deuil a besoin d’un contact physique. Un câlin ou juste quelqu’un qui s’arrête à ses côtés.

Vous n’avez pas à parler, bien que le silence soit gênant pour certains. La chose la plus importante est d’être juste là pour la personne.

Si la personne veut pleurer ou parler soudainement, elle sait qu’elle a toujours quelqu’un à ses côtés qui les aime et les soutient.

Donc, même si vous vous sentez mal à l’aise, vous devriez rester en place. Certains croient que pour surmonter le chagrin, vous devez être seul. Ce n’est pas le cas.

Croyez-nous, la personne a besoin de vous maintenant plus que jamais.

Je sais que tu reviendras à ta vie quand tu seras prête

Pourquoi aimes-nous dire aux gens quoi faire ? Que ce soit « ne pleure pas » ou « maintenant vous devez regarder vers l’avenir », nous n’arrêtons jamais d’essayer de restructurer la vie de l’autre personne et de nous dire ce que nous pensons qu’elle devrait faire.

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En ces temps douloureux, la dernière chose dont une personne en deuil a besoin est de se soucier de l’avenir.

Une personne .

Laissez la situation se résoudre naturellement. Ne renonce pas à l’espoir ; la personne doit simplement passer par le processus de deuil. La personne sait ce qui doit être fait, et le fera lui-même pense.

Je ne sais vraiment pas ce que tu ressens

Nous avons tous l’habitude de dire « Je sais ce que vous ressentez » aux gens qui traversent des périodes difficiles de leur vie.

Ce que nous ne réalisons pas, c’est qu’une meilleure façon d’exprimer notre soutien est de dire quelque chose comme : « Je comprends que cela doit être très difficile pour vous ». Dire « Je sais ce que vous ressentez » peut mener à une réaction agressive.

Une personne qui traverse un processus de deuil est très sensible, et vous n’avez peut-être jamais vécu une situation similaire.

prononcer cette phrase peut conduire à des réponses telles que : « Comment pouvez-vous savoir ce que je ressens ? Cela ne vous est jamais arrivé. »

Quand nous le pouvons, nous devrions éviter de le dire et faire savoir à l’autre personne que nous faisons preuve d’empathie dans une certaine mesure. Nous ne savons peut-être pas dans quelle mesure la personne ressent la douleur, mais nous pouvons comprendre que cela fait mal.

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Comprendre quelqu’un qui est en deuil

La douleur finira par passer, donc nous devons la respecter de toutes les façons possibles, ainsi que lui donner le temps de passer.

Essayer de prétendre que nous avons déjà surmonté notre chagrin ou faire pression sur quelqu’un d’autre pour arrêter le deuil n’est pas efficace.

Cela peut prendre des semaines, des mois ou même des années dans certains cas. Tous sont complexes et uniques.

Combien de fois avez-vous dit aux personnes en deuil ce que cela doit faire ? Combien de fois as-tu dit : « Je sais ce que tu ressens » ?

Maintenant, vous savez comment offrir votre soutien de la meilleure façon possible à quelqu’un qui est en deuil.

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