Prier le matin peut sembler difficile et secondaire par rapport à d’autres choses que vous devez faire.
Mais prier le matin est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire. découvrez le dossier définitif spécifique sur URL. Prier le matin aura un impact positif sur votre journée.
Elle vous donnera la paix, la force, l’espoir et des conseils tout au long de la journée. Il existe de nombreuses façons de prier le matin, mais laquelle vous convient le mieux ? Une fois que vous aurez trouvé comment prier le matin de manière cohérente (et non comme une « résolution de nouvelle année »), cela changera votre vie.
La Bible a beaucoup à dire sur la prière matinale ; voici plusieurs façons différentes de l’intégrer à votre routine :
Rituels de la prière du matin
Certaines personnes aiment commencer leur journée par une prière spécifique. découvrez le dossier définitif spécifique sur Continuer la lecture.
Voici quelques exemples pour vous aider à démarrer.
– Assistez à un service religieux. Que vous soyez chrétien, bouddhiste, hindou ou musulman, vous pouvez trouver un service dans votre tradition auquel vous pouvez assister le matin. – Lisez un passage des Écritures.
La lecture d’un court passage des Écritures peut donner le ton de votre journée et vous mettre dans le bon état d’esprit pour être productif. – Commencez par un mantra. Si vous aimez répéter des affirmations, commencer votre journée par un mantra peut être un moyen efficace de définir une intention pour la journée.
– Priez le chapelet. Si votre religion a un rituel pour la prière du matin, utilisez-le pour vous aider à vous mettre dans le bon état d’esprit pour la journée.
Lecture des Écritures et prière
Si vous aimez commencer votre journée par la lecture de la Bible, vous pouvez ensuite prier et réfléchir à ce que vous avez lu. La lecture des Écritures peut être un moyen puissant de commencer votre journée, en vous permettant de vous connecter à Dieu et à sa parole.
– Lisez un chapitre ou un passage de la Bible qui a du sens pour vous.
– Poursuivez en priant et en réfléchissant à ce que vous avez lu. – Si vous lisez un passage des Écritures avec d’autres personnes dans le cadre d’un groupe, vous pouvez prier ensemble après la lecture. – Si vous lisez la Bible dans le cadre d’une dévotion quotidienne, vous pouvez prier après avoir terminé votre lecture.
Prière du matin avec un partenaire ou un groupe
Si vous faites partie d’une communauté de foi, vous pouvez peut-être participer à une prière quotidienne ou à une prière matinale avec d’autres personnes. Cela peut être une manière puissante de commencer votre journée, et cela peut devenir une partie régulière de votre routine quotidienne pour le reste de votre vie. – Si cela est humainement possible, participez à une prière matinale quotidienne avec d’autres personnes de votre communauté de foi. – Si cela n’est pas possible, vous pouvez tout de même prier avec d’autres membres de votre communauté de foi. – Vous pouvez le faire en ligne ou par téléphone. Vous pouvez également le faire par le biais d’un enregistrement que vous réalisez vous-même. – Si vous faites une prière par téléphone ou en ligne, il est utile d’avoir un format fixe pour que chacun puisse se préparer.
Un temps de silence avec Dieu
Vous pouvez également commencer votre journée par une courte période de silence pendant laquelle vous invitez Dieu à vous parler. Cela peut vous aider à acquérir une nouvelle perspective sur votre journée. – Commencez par une courte période de silence. – Invitez Dieu à vous parler pendant ce temps ; vous pouvez soit utiliser vos propres mots, soit utiliser les mots des Psaumes, comme « Ouvre mes yeux pour que je voie les merveilles de ta loi » (Psaume 119:18). – Vous pouvez utiliser un chronomètre ou créer un rappel visuel ou sonore pour vous faire savoir quand le temps de silence est terminé.
Exercice de respiration du matin
Vous pouvez faire de votre prière du matin une pratique en faisant un exercice de respiration. Cela peut être utile si vous avez du mal à commencer votre journée par la prière. – Choisissez un exercice de respiration court et guidé, comme celui que vous trouverez ici. – Réglez un minuteur pour quelques minutes et pratiquez l’exercice de respiration. – Terminez votre exercice de respiration par quelques mots de prière.
Conclusion
N’oubliez pas que vous pouvez utiliser toutes ces méthodes en combinaison. Par exemple, vous pouvez lire un verset biblique, puis fermer les yeux et respirer profondément. Vous pouvez également expérimenter d’autres méthodes, comme la tenue d’un journal ou l’écoute de musique, qui peuvent vous aider à ouvrir votre cœur et à entrer en contact avec vos émotions. N’oubliez pas que votre méthode de prière peut changer avec le temps. Il se peut qu’une méthode vous convienne parfaitement pendant un mois ou deux, puis que vous ayez l’impression de l’avoir dépassée. C’est normal. Priez pour être guidé lorsque vous essayez de trouver comment prier le matin. Et puis continuez !